Convívio de Idosos
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Comemoração do dia mundial da atividade física e da saúde
13:17:10 08-04-2016
Associação Aldeias de Mondim
Atividade
Descrição
No dia 7 de abril realizou-se uma atividade com os utentes da Associação de forma a comemorar o dia mundial da atividade física e da saúde. Os utentes foram divididos em dois grupos: os mais autónomos realizaram uma caminhada e os restantes realizaram exercícios de treino funcional, desenvolvendo a coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e força. No final da atividade realizou-se um lanche convívio com alimentos saudáveis, sublinhando a importância de uma boa alimentação para a saúde.
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